#Online lesson teacher of Stretching

海外バレエ団でプロバレエ ダンサーとして働いている経験を生かして、少しでも皆さんのサポートができるようなクラスが出来ればと思います！
バレエ、コンテンポラリー、栄養学、ダイエット、筋トレ等、様々な視点からお手伝いさせて頂きます！またバレエ に関しまして海外への留学や、コンクール、海外バレエ 団へのオーディションへのご相談にも対応いたしますので、是非ご連絡ください。

バレエ初心者の方でも、音楽に合わせてゆっくりストレッチやバレエの基礎を学べるクラスです。幼児〜大人の方まで、ひとりひとりのレベルや個性に合わせたレッスンをしますので、ぜひ楽しみながらレッスンを受けてくださいね。オンラインレッスンですが、しっかりバレエのレッスンが学べますので、ご要望などは随時受け付けております。上級者レベルの方もお待ちしております。コンクールのためのオンラインレッスンも可能です。幼児期からコンクールを目指すことも可能ですので、オンラインレッスンで学んでみませんか。楽しく学んで、できることを増やし、レベルアップしていきましょう。※基本的にレッスン料金は5コインですが、オプションによりコイン数は変更しておりますので、レッスン開始日までにご確認ください。オンラインレッスンのため、レッスン日時は随時変更がありますので、その都度確認をお願い致します。

こんにちは。東京で10年スポーツインストラクターとしてグループクラスやパーソナルトレーニングを担当しておりました。こちらではYOGA ストレッチ Workout　様々なジャンルDANCEを担当します。
日頃の運動不足や体の不調をご相談ください。お客様に合ったメニューを提供いたします。ジムに通う勇気が出ない方、ダンスを上達させたい方、運動を習慣にして心と体をより健康を目指しましょう。

こんにちは！現在フランスのバレエカンパニーに所属し現役ダンサーとして活動しているWakanaです。3歳からバレエを始め、のち3年間ドイツにあるベルリンバレエ学校へ留学をしバレエだけでなくコンテンポラリーなどもスキルを蓄え2019年に学士号を取得し卒業しました。今は主にフランスを拠点に色々な場所で公演をしております。この経験を活かし、初心者さんから将来プロを目指している方まで幅広く色んな視点から見て細かく指導をしたいと思っております。
ぜひ体験レッスンからでも気軽にご連絡ください１

pilatesインストラクターのまさこです☺︎
身体を動かすのが苦手な方も好きな方も予め教えて頂ければレベルに合わせて対応致します！！
個人スタジオでレッスンもさせて頂いております！！
pilatesで心身共に健康的でマインドフルに☺︎

インストラクター資格→basi pilates
hiit trainingアドバイザー

初めまして！
viola tricolorにてFTPベーシックマットピラティスの資格を取り、
只今ピラティスインストラクターとして指導をさせて頂いております
Mihoと申します◡̈⃝︎
ピラティスを通してインナーマッスルや体幹を鍛え、
一緒に健康的な身体を目指していきましょう！
身体が硬くて不安な方、体力に自信がない方も
是非一度体験してみて下さい！